«В этом мире на тебя наваливается столько разных проблем, а когда ты танцуешь, ты свободен». Сложно не согласиться с цитатой из популярного, особенно в танцевальных кругах, фильма «Шаг вперёд». Стоит только прийти домой после тяжёлого дня, включить любимую песню и вот ты уже ритмично двигаешься под навязчивую мелодию и всё остальное неважно.

Не зря многие психологи отмечают целительные свойства танцев:

• Танец помогает улучшать контакт с самим собой, учит прислушиваться к своему физическому и психологическому состояниям;
• Новые, непривычные для повседневной жизни, движения способствуют созданию нейронных связей. Всё начинает ощущаться по новому и пропадает сценарий «Дня сурка», когда все будни наполнены скучной рутиной;
• В танце мы высвобождаем все чувства и мысли, которые обычно подавляем, так мы снимаем накопленное напряжение.

Но что, если танцев дома становится недостаточно, соседи начинают стучать в стены или вам просто захотелось научиться определённому виду танца? Тогда самое время выбирать танцевальную студию!

Студия балета и растяжки Levita

Сеть студий представлена более чем в 140 городах разных стран мира! Представляете? Среди этих городов есть и Чита. В нашем городе открыты четыре филиала: на Балябина 15, Ленина 52, Фёдора Гладкова 12 и по адресу 5-й микрорайон 24а.

 Сотрудники студии создают доверительную и душевную атмосферу. А каждый желающий может прийти на бесплатное пробное занятие. В студию приходят с разными запросами: кто-то хочет стать увереннее в себе, стать балериной даже во взрослом возрасте, сесть на шпагат или улучшить осанку. Вы можете подобрать программу, нужную именно вам, на сайте студии или написать в личные сообщения в группе в социальных сетях.

Одно из направлений занятий в студии – классическая хореография. Это занятие как у настоящих балерин, адаптированное под любителей. Проходит под медленную классическую музыку. Вы ощутите себя настоящей балериной, почувствуете, витающий в воздухе, дух русского балета и погрузитесь в атмосферу спокойствия и умиротворенности. Существует три уровня занятий: начальный, средний и продвинутый, так что вы точно справитесь, даже если никогда не занимались балетом.

Занятия подходят для людей всех возрастов и всех уровней подготовки. К каждому клиенту существует свой индивидуальный подход. Занятия проводятся в группах по 10 человек, поэтому тренер сможет уделить достаточно внимания каждому.

«Очень добрый и отзывчивый персонал, начиная от администраторов, заканчивая тренерами. Ты можешь ни о чём не переживать, потому что атмосфера очень дружелюбная, можно и посмеяться и пообщаться. Инструктор помогает индивидуально каждому», – делится впечатлениями Дарья Родионова, которая ходила в студию на пробное занятие.

Не менее позитивно о студии отзывается Елена Воеводова, хотя и отмечает определённые минусы: «В студии Levita замечательные инструкторы, атмосфера в зале приятная, сами занятия очень понравились. Но администраторы навязывают рассрочку. Говорят, что выгоднее приобретать занятия «оптом». Позже оказывается, что срок абонемента истёк, а использовать занятия по абонементу слишком часто просто некогда. Это стало причиной моего прекращения занятий. И всё же, сам процесс классный: хореография и боди балет и другие интересные направления. Также у студии есть разные мероприятия и конкурсы, это  тоже большой плюс».

Сайт студии

Студия танца и растяжки Zebra

Клиентам студии обещают не просто тренировки, а поддержку, приятные эмоции и невероятную атмосферу. Место, где можно отвлечься от работы, повседневных дел и полюбить себя.

Записаться можно на сайте, в группе ВКонтакте или по номеру телефона. Студия находится в самом центре города по адресу Ленина 88. Если  вы не определились с видом танцев или переживаете, что вам не понравится, то можете сходить на пробное занятие.

В группе ВКонтакте вы также сможете найти расписание занятий и подобрать вид танца и время, удобное для вас.

В студии ZEBRA вы можете пойти на хип-хоп, стрип-пластику, хай-хилс, растяжку и многое другое.

Студия танцев  DANCE BUSTERS STUDIO

Если давно хотели овладеть танцами в уличном стиле, то эта студия для вас! Основные направления: Breakdance, Капоэйра, Dancehall, Hip-hop, Afro, K-pop, All styles, High heels, Contemporary. Кстати, DBS – первая танцевальная студия в Забайкальском крае, где K-pop стал полноценным преподаваемым танцевальным стилем.

В студии работают талантливые педагоги с огромным опытом работы. Уже в первый год обучения вы можете стать участником выступлений и соревнований. Вы можете выбрать группу по возрасту и по уровню ваших навыков, либо пойти на и индивидуальные занятия.

Ежегодно студия проводит масштабные образовательные и досуговые проекты для города и края, среди них Образовательный проект ZAB DANCE PROкач (выездные мастер-классы для коллективов и учреждений культуры Забайкальского края).

«Я посетила пробное занятие в танцевальной студии. Вместе с хореографом и группой мы разучивали связку в стиле «Афро». Мне очень понравилось, ведь нас не только научили элементам хореографии, но и рассказали историю появления этого направления. А ещё меня очень расположила хореограф, она была милой и зажигательной одновременно. Думаю, каждому стоит попробовать сходить как минимум на пробное занятие», – делится впечатлениями студентка Екатерина Литвинова.

Школа танцев SOUS

А если вы любитель зажигательных латинских танцев, или хотите танцевать в паре, то присмотритесь к школе танцев SOUS. Здесь вас обучат Сальсе, Бачате, Кизомбе и многим другим направлениям танца.

За десять лет профессиональные педагоги научили танцевать более трёх тысяч учеников. Вы можете прийти на занятия с нулевыми навыками, а преподаватели и дружная атмосфера сделают своё дело. В школе танцев существуют направления для любого возраста, прямо сейчас танцам обучаются люди от 18 до 60 лет.  Вы можете выбрать сольные танцы или танцы в паре, а также заниматься в группе или индивидуально.

Для своих учеников школа регулярно проводит вечеринки, мастер-классы, фестивали и совместные поездки. Сходить на занятие вы можете по адресу: улица Генерала Белика, 10.

«Спасибо большое, школе «Соус», за шикарные и незабываемые эмоции! За постоянное желание танцевать и развиваться. Преподаватели высокого уровня, которые идут в ногу со временем и придумывают крутые проекты, в которых хочется участвовать. Всем, кто хочет научиться или продолжить танцевать, вам именно сюда», – отзывается о студии Евгения Васюткова.

Студия танцев Dance Mix

Сотрудники студии обещают доступные и интересные занятия за счёт индивидуального подхода к каждому ученику. Здесь вы научитесь танцевать, забудете о будничных трудностях и накопившихся проблемах.

Студия Dance Mix это не только о танцах, но и о знакомствах. Вы сможете найти единомышленников и настоящих друзей. Ученики творческой команды участвуют в выступлениях на крупных площадках, съёмках в клипах. Также участники команды могут обрести профессию тренера по танцам. Занятия проводятся индивидуально и в мини-группах. 

В студии вы научитесь Бачате, Сальсе, Зумбе, Румбе, сможете поставить свадебный танец или танец для корпоратива. Студия находится по адресу: Забайкальского Рабочего, 45.

Конечно, в Чите есть достаточно большое количество танцевальных студий и школ, в этой подборке представлены пять из них. Возможно, одна из этих студий станет местом, в котором вы полюбите танцы ещё больше.

Владислава Уфимцева